النساء اللائي ينتظرن ولادة طفلهن يهتمن بصحتهن وانتقائهن في اختيار الطعام.
على وجه الخصوص ، يُنصح بالتعرف على كيفية استخدام التوابل المشهورة مثل الكمون الأسود أثناء الحمل ، وما هي الاحتياطات الواجب اتخاذها.
معلومات عامة عن الكمون الأسود
الكمون الأسود (ويعرف أيضًا باسم بذرة حلمة أو كاليندزي أو سيدان) هو شاب من عائلة الحوذان يبلغ من العمر سنة واحدة. تشكل الأزهار المفردة الصغيرة إزهارًا على شكل مظلة معقدة. يصل طول النبات إلى 10 - 40 سم ، ويترك طوله 2-3 سم ، وينمو بشكل ممتاز في أراضي القارة الآسيوية ، وفي إفريقيا وجنوب أوروبا في التربة الرطبة. سمة من سمات الكمون الأسود هي فترة طويلة من إنبات البذور. تظهر الورقة الأولى فقط في الأيام 11-13. أفضل تربة للنبات هي تربة سوداء أو تربة رمادية podzolized.
هل تعرف؟ عن النفط يذكر الكمون الأسود في القرآن الكريم ، حيث يسميه النبي محمد (صلى الله عليه وسلم) وسيلة يمكن أن تعالج أي مرض ، بما في ذلك الموت.
تحتوي الفواكه الجافة الدائرية على العديد من البذور ذات المذاق والرائحة الحادة ، مما يجعلها توابل جيدة. يتم إعطاء القيمة الخاصة لهذه التوابل من خلال أغنى مكوناتها ، والتي تضم أكثر من 100 عنصر.
من بينها:
- الأحماض الأمينية
- الفوسفورية.
- الكاروتينات.
- الفيتامينات أ ، ج ، ه ، المجموعة ب ؛
- مركبات الفلافونويد.
- الأحماض الدهنية.
- فيتوسترولس.
- السكريات و السكريات الأحادية.
- العفص.
- زيوت أساسية.
تحتوي ثمار التوابل على حوالي 35 ٪ من الزيوت الدهنية ، بما في ذلك 0.5-1.5 ٪ من الزيوت الأساسية ، وكذلك الميلانين والمرارة. بذور غنية أيضا في مجموعة من العناصر النزرة ، مثل الحديد والبوتاسيوم والفوسفور وغيرها. 100 غرام من التوابل تحتوي على 375 سعرة حرارية.
خواص الكمون الأسود أثناء الحمل
فائدة كبيرة للجسم الأنثوي يجلب الزيت النباتي. لذلك ، يتميز زيت الكمون الأسود بخواص لا تقدر بثمن ، وأهمها التواجد في تكوين منتج الإستروجين الطبيعي ، مما يؤثر إيجابيا على الهرمونات الأنثوية. ومع ذلك ، لدى الكثير منهم سؤال عما إذا كان من الممكن استخدام هذا المنتج للنساء الحوامل. للإجابة عليه ، من الضروري النظر في الفوائد والموانع المحتملة لاستخدام هذه التوابل.
الفوائد
الصفات المفيدة لهذه التوابل:
- يعزز الرضاعة.
- يحفز الولادة ؛
- يسرع فتح الرحم.
- يقلل من المغص عند الأطفال حديثي الولادة.
- يمنع الأرق.
- تطبيع نشاط الجهاز الهضمي.
- له تأثير منشط ومسكن.
- يساهم في تطبيع الجهاز التنفسي.
- يقوي فروة الرأس.
- له تأثير منشط.
- يقوي جهاز المناعة
- يحسن نشاط نظام القلب والأوعية الدموية ، وتقوية الأوعية الدموية.
- يعزز تحفيز الأيض.
- يزيد من تركيز الانتباه.
يمكن استخدام هذا النبات الطبي لعلاج الذرة - تحدث مثل هذه التكوينات على الكعبين وباطن القدمين عند النساء الحوامل بسبب زيادة الوزن. أفضل علاج للوقاية من هذه الأمراض هو زيت بذور الكمون الأسود ، الذي يشجع التجديد السريع ويزيل التهاب الجلد ، مما يحسن حالة الجلد.
موانع ممكن والأذى
لا يتم بطلان هذه التوابل جزئيًا إلا للأمهات المستقبليات ، أي يمكن استهلاكها إذا أخذت بعض الميزات في الاعتبار.
فيما يلي وصف الفروق الدقيقة في استخدامه:
- لا تسيء استخدام التوابل.
- في حالة أمراض الجهاز الهضمي والمرارة يجب الامتناع تماما عن إضافة التوابل إلى الطعام لتجنب زيادة الحموضة.
- إذا كنت تعاني من مرض السكري ، فمن المستحسن تناول بذور الكمون الأسود ، باستخدام 1 و 2 و 3 غرام لتناول الإفطار والغداء والعشاء ، على التوالي ، لمدة 3 أشهر.
من المهم! إن استخدام التوابل وزيوتها بكمية تزيد عن 25 غراما يعتبر سامًا للبشر ويمكن أن يسبب الإجهاض ، خاصة في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل.
الكمون الأسود يمكن أن يسبب أضرارًا كبيرة للصحة وبالتالي غير مقبول عندما:
- التعصب الفردي.
- الأشكال الحادة من التهاب المعدة ، وخاصة مع ارتفاع الحموضة.
- أمراض القلب الإقفارية والتهاب الوريد الخثاري.
- أشكال شديدة من مرض الحصوة.
- تجلط الدم.
- احتشاء عضلة القلب.
- زرع قبل أي زرع الأعضاء.
طرق الاستخدام
للحصول على أقصى فائدة من المنتج المعني ، تحتاج إلى معرفة الطرق الرئيسية لاستهلاك الكمون الأسود أثناء الحمل وفي فترة ما بعد الولادة.
بذرة
إذا كنت حاملاً ، يجب ألا تستخدم هذه التوابل كغذاء ، ولكن بعد الولادة سيكون مفيدًا. ديكوتيون من البذور يمكن استخدامها لتحسين الرضاعة. لهذا تحتاج 1 ملعقة كبيرة. ل. صب التوابل 1 كوب من الماء ويغلي لمدة 10 دقائق.
لتحسين طعم المرق ، يمكنك إضافة العسل أو الحليب. يصفى السائل في حالة سكر في رشفات صغيرة.
النفط
يجب أن تعلم الأمهات الشابات أن الحمل ليس هو الوقت المناسب لتجربة صحتهن.
هل تعرف؟ النفط الكمون الأسود في مصر القديمة تمتعت بنجاح كبير كترياق لدغات الثعابين.
يوصى باستخدام زيت الكمون الأسود دون أي خطر على صحة الطفل ولصالح نفسه بالطرق التالية:
- فرك في البطن والوركين والصدر.
- تطبق على الجلد.
- تليين الذرة.
النفط مثالي في الحرب ضد علامات تمدد ما بعد الولادة. بسبب المحتوى العالي من الفيتامينات والأحماض الدهنية ، فإنه يساهم في تجديد الجلد واستعادة ندبات الجلد. يعتبر زيت الكمون الأسود مناسبًا لمنع علامات التمدد ، ولإزالة علامات التمدد ، يجب تشحيم الجلد بانتظام - بفضل ذلك ، يعود إلى طبيعته ويصبح مرنًا وناعماً.
وبالمثل ، علاج الجلد بالزيت فعال في التهاب الضرع وعلاج تشققات الحلمة عند الأمهات الشابات. يمكنك أيضا جعل قناع الشعر للخروج منه.
تعلم أيضًا كيفية استخدام زيت الكمون الأسود لتقوية الشعر.
بعد الولادة ، تفقد العديد من النساء الشعر بشكل مكثف على رؤوسهن ، كما أن استخدام القناع سيقويهن ويعزز النمو. تستخدم المرأة العربية زيت بذور الكراويا استعدادًا للولادة عن طريق وضعها على الغشاء المخاطي للأعضاء التناسلية الأنثوية. هذا الإجراء يجعل الجلد مرنًا ومتينًا ، مما يساعد على منع تمزق العجان أثناء المخاض.
من وجهة نظر الطب الغربي ، اليوم لا يوجد دليل على فعالية هذه الأداة ؛ ومع ذلك ، إذا كان لا يسبب عدم الراحة أو رد فعل تحسسي ، ثم يمكن تطبيق هذا الإجراء.
احتياطات السلامة
نظرًا لأن الأم المستقبلية مسؤولة ليس فقط عن حياتها ، ولكن أيضًا عن حياة الطفل ، فمن الضروري استشارة الطبيب قبل تناول التوابل. سيقدم أخصائي متمرس التوصية اللازمة ، مع مراعاة الحالة الصحية العامة للمرأة.
من المهم! خلال فترة الرضاعة الطبيعية ، من الضروري استخدام العقاقير على أساس الحذر. الكمون الأسود ، لأنها يمكن أن تسبب الحساسية في الطفل.
لذلك ، يمكن للكمون الأسود أن يحقق بعض الفائدة للنساء "في الوضع" ، ولكن يجب أن يبقى استخدامه تحت السيطرة. بعد قراءة جميع الاحتياطات ، استخدم هذه الأداة حتى لا تضر بصحة الجنين.