الفواكه المجففة

التواريخ هي ثمار النخيل. منذ فترة طويلة قيمتها لخصائصها الغذائية. سوف نفهم تركيبها الكيميائي والفوائد المحتملة للجسم. السعرات الحرارية والتركيب الكيميائي وهي منتج غذائي بسبب المحتوى العالي من الكربوهيدرات (ويمثلها الجلوكوز والفركتوز والسكروز).

إقرأ المزيد

الزبيب هو عنب مجفف ، وهو الأكثر شعبية في الشرق وشواطئ البحر الأبيض المتوسط. يأتي الاسم من الكلمة التركية "üzüm" ، والتي تترجم إلى "العنب". على الرغم من أن الزبيب والعنب لديهما الكثير من العوامل المشتركة ، إلا أنهما ما زالا لهما خصائص وغرض مختلفان. لذلك ، نحن نعتبر ميزات هذا المنتج.

إقرأ المزيد